L'association

L'Association de Tai Chi en Brionnais vous accueille pour, qu'à votre rythme, vous alliez vers plus d'équilibre, de présence et de fluidité dans votre pratique.

Le Tai Chi Chuan est un Art Martial Énergétique d'origine Chinoise qui apporte un bien-être physique et mental, favorisant une santé globale.

Les techniques proposées libèrent progressivement le corps de ses raideurs et blocages.

Si les bienfaits sont d'abord une amélioration de l'équilibre et de la conscience de soi, cet Art travaille aussi l'énergie.

Le pratiquant patient, régulier et persévérant trouve progressivement son centre énergétique et laisse l'énergie interne (Chi) circuler librement en lui.

Le Tai Chi Chuan et les exercices s'adressent à tous.

Les cours

Nous vous proposons des cours hebdomadaires en période scolaire à Marcigny et La Clayette. Vous pouvez assister aux cours dans les deux lieux de pratique si vous le souhaitez.

En plus des cours hebdomadaires, l'association propose plusieurs fois par an des mini-stages organisés par ses enseignants, ou des stages externes en Tai Chi ou d'autres disciplines en rapport.

La forme

La forme que nous pratiquons est celle de Yang Sau Chung. Composée de 3 parties, son exécution complète prend 20 à 30 minutes durant lesquelles les mouvements lents et précis, sans force musculaire, procurent calme, détente et permettent d'évacuer le stress et les tensions musculaires.

A la forme à main nue s'ajoutent également des formes avec armes, épée et sabre en particulier.

FAEMC

faemcL'association Tai Chi en Brionnais est membre de la Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois.

Adhésion 2018-2019

adhesionLe montant de l'adhésion pour la saison 2018-2019 reste inchangé à 160 €. Pour télécharger le formulaire d'adhésion, cliquez sur le logo ci-contre.