Le Tai Chi Chuan est un art martial interne d’origine chinoise appelé Art de longue vie en raison des bénéfices qu’il apporte au corps et à l’esprit.
Pratiqué depuis des siècles, il est non violent et accessible à tous. Le Tai Chi Chuan fait partie du système de médecine traditionnelle chinoise. Ses apports principaux se situent dans l'équilibre, la détente, le renforcement musculaire et le calme de l'esprit.
Un proverbe chinois dit que Mille regards ne valent pas un essai, alors pourquoi pas vous ?
Tai Chi en Brionnais
Tai Chi en Brionnais
Depuis 2014 l'association Tai Chi en Brionnais propose des cours de Tai Chi Chuan à Marcigny et La Clayette.
L'association compte une quarantaine d'adhérents encadrés par deux enseignants, et accueille chaque année de nouveaux pratiquants.
Cours de Tai Chi Chuan à Marcigny
Saison 2023/2024
A Marcigny, les cours de Tai Chi Chuan ont lieu les mardis pour les niveaux avancés et les jeudis pour les débutants, de 18h30 à 20h au gymnase. Reprise des cours les mardi 19 et jeudi 21 septembre 2023.
A La Clayette, les cours ont désormais lieu à la salle de la mairie de Curbigny, les lundis de 19h à 20h30 à partir du lundi 11 septembre 2023.
Pour vous permettre de découvrir le Tai Chi Chuan, les deux premiers cours vous sont offerts.