Le Tai Chi Chuan est un art martial d’origine chinoise appelé Art de longue vie en raison des bénéfices qu’il apporte au corps et à l’esprit.
Pratiqué depuis des siècles, il est non violent et accessible à tous. La médecine traditionnelle chinoise s'appuie sur cinq techniques principales, dont le Tai Chi Chuan. Ses apports principaux se situent dans l'équilibre, la détente, le renforcement musculaire et le calme de l'esprit.
Un proverbe chinois dit que Mille regards ne valent pas un essai, alors pourquoi pas vous ?
Changement d'horaire à La Clayette
A partir du lundi 12 octobre, les cours de Tai Chi à La Clayette commenceront à 19h et se termineront à 20h30 pour les débutants et à 21h pour les niveaux avancés.
Tai Chi en Brionnais
Tai Chi en Brionnais
Pour la huitième année, l'association Tai Chi en Brionnais propose des cours de Tai Chi Chuan à Marcigny et La Clayette.
L'association compte une quarantaine d'adhérents encadrés par deux enseignants, et accueille chaque année de nouveaux pratiquants.
Cours de Tai Chi Chuan à Marcigny
Les cours en 2020 et 2021
A Marcigny, les cours de Tai Chi Chuan auront lieu pour les niveaux avancés les mardis de 18h30 à 20h au gymnase, et les jeudis de 18h30 à 20h dans la salle de l'école Lucie Aubrac pour les débutants. Reprise des cours les mardi 8 et jeudi 10 septembre 2020.
A La Clayette, les cours se dérouleront au gymnase, les lundis de 19h à 20h30 pour les débutants et jusque 21h pour les niveaux avancés. Les cours reprendront le lundi 7 septembre.
Pour vous permettre de découvrir le Tai Chi Chuan, les deux premiers cours vous sont offerts.