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L'association


Bienvenue sur le site de l’association TaiChi en Brionnais qui depuis plus de 10 ans vous propose de découvrir ou de vous perfectionner en Tai Chi Chuan à Marcigny et La Clayette.

Nous pratiquons le Tai Chi Chuan style Yang originel, transmis par Yang Shou-Chung.

La forme de Tai Chi Chuan est un enchaînement lent de 108 mouvements durant lesquels on recherche la précision du geste et le relâchement.

Cet art martial interne traditionnel est essentiellement pratiqué pour ses bienfaits sur la santé, l’équilibre, la souplesse et la vitalité.


Notre association est affiliée à la Fédération Française des Arts Energetiques et Martiaux Chinois.

FFAEMC

Les entrainements


Une séance de Tai Chi Chuan dure 1h30 et se compose généralement d’un échauffement doux sous forme de Qi Gongs ou de mouvements d’ouverture, puis d’une séquence de travail postural statique ou en déplacement, et se termine par l’apprentissage et la répétition de la forme.

La pratique individuelle est complétée par du travail à deux permettant de tester la stabilité des postures.

Les entrainements hebdomadaires ont lieu de 18h30 à 20h :

  • le lundi à la mairie de Curbigny pour le groupe de La Clayette
  • le mardi au gymnase de Marcigny

Des stages et mini-stages de perfectionnement sont proposés plusieurs fois par an.

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